בתיאבון!
ערכים תזונתיים
| ליחידה | למנה | ל-100 גרם |
|---|
| קלוריות | 1074 קק"ל | 179 קק"ל | 221 קק"ל |
| פחמימות | 180 גרם | 30 גרם | 37 גרם |
| שומן | 38.28 גרם | 6.38 גרם | 7.88 גרם |
| נתרן | מ"ג | מ"ג | מ"ג |
| חלבון | 44.76 גרם | 7.46 גרם | 9.21 גרם |
- לגרסה טבעונית, נשתמש ביוגורט מן הצומח, באותה הכמות (אם הבצק רטוב מדיי כדאי להוסיף קמח, אם יבש מדיי נוסיף יוגורט או מים)
- אפשר כמובן לאפות בתנור, שימו לב שבצק רוגלך לא הופך לזהוב, לכן כדאי לאפות עד שהבצק מוכן, בערך כרבע שעה.
- תמיד אפשר לצאת מהקופסא, תהנו מהרוזלך בדרך שמתחשק לכם, הוסיפו שוקולד צ׳יפס סוויטאנגו, או המירו את הממרח קקאו בממרח חלווה ופיסטוק או את אבקת השוקו בקינמון.
