מצרכים
אביזרים
אופן הכנה
ערכים תזונתיים
טיפים והערותהכנת הרוטב:
בתיאבון!
ערכים תזונתיים
| ליחידה | למנה |
|---|
| קלוריות | 246 קק"ל | 2955 קק"ל |
| פחמימות | 15 גרם | 181 גרם |
| שומן | 20 גרם | 239 גרם |
| נתרן | 15 מ"ג | 183 מ"ג |
| חלבון | 2 גרם | 28 גרם |
מלבי קוקוס עם רוטב פטל ורדים
556
- זמן הכנה 25 דק'
- כמות 12-15 מנות מנות
- דרגת קושי קל
מצרכים
אביזרים
אופן הכנה- ערכים תזונתיים
- טיפים והערות
