סופגניות יוגורט

  • כשר \ חלבי
  • 440 פחות קלוריות
    • זמן הכנה 40 דק'
    • כמות 35 מנות
    • דרגת קושי קל
    • מצרכים
    • אביזרים
    • אופן הכנה
    • ערכים תזונתיים
    • טיפים והערות
    בתיאבון!

    ערכים תזונתיים

    ליחידה
    קלוריות38 קק"ל
    פחמימות9 גרם
    שומן1 גרם
    נתרן34 מ"ג
    חלבון2 גרם
    • הסופגניות יהיו מושלמות גם ללא גלוטן. כל מה שעליכם לעשות הוא להמיר את הקמח בקמח ללא גלוטן יעוד לאפייה, באותה הכמות.
    • ניתן להחליף את התותים בכל פרי יער אחר או לוותר עליהם לגמרי.
    • אופציה נוספת להגשה היא לטבול את הסופגניות בסוויטאנגו גולד ישר לאחר הטיגון או להוסיף מגוון ממרחים שכל אחד יוכל לבחור כמו ממרח קקאו וחלווה פיסטוק.
    • הסופגניות אינן מתאימות לאפייה.
    לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
    לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן