סופגניות יוגורט

חיסכון בקלוריות: 440
  • זמן הכנה: 40 דקות
  • כמות: 35 מנות
  • דרגת קושי: קל
  • כשר \ חלבי
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ליחידה
קלוריות 38 קק"ל
פחמימות 9 גרם
שומן 1 גרם
נתרן 34 מ"ג
חלבון 2 גרם

טיפים והערות

  • הסופגניות יהיו מושלמות גם ללא גלוטן. כל מה שעליכם לעשות הוא להמיר את הקמח בקמח ללא גלוטן יעוד לאפייה, באותה הכמות.
  • ניתן להחליף את התותים בכל פרי יער אחר או לוותר עליהם לגמרי.
  • אופציה נוספת להגשה היא לטבול את הסופגניות בסוויטאנגו גולד ישר לאחר הטיגון או להוסיף מגוון ממרחים שכל אחד יוכל לבחור כמו ממרח קקאו וחלווה פיסטוק.
  • הסופגניות אינן מתאימות לאפייה.
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
#