בוקר בביס

חיסכון בקלוריות: 145
  • זמן הכנה: 15 דקות
  • כמות: 2 מנות
  • דרגת קושי: קל
  • כשר \ פרווה \ טבעוני \ ללא גלוטן
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

למנה ל-100 גרם
קלוריות 78 קק"ל 105 קק"ל
פחמימות 0 גרם 0 גרם
שומן 1.7 גרם 2.3 גרם
נתרן מ"ג מ"ג
חלבון 3.75 גרם 5 גרם

טיפים והערות

  • פנקייק סוויטאנגו טעים בכל גודל שתבחרו, אנחנו הכי ממליצים להכין אותם בגרסת ״מיני פנקייק״, כך תיהנו מהמרקם המושלם. בהכנת שקית (1 מתוך 2 באריזה) לפי הוראות ההכנה נהנים מ: כ-15-17 מיני פנקייקים או כ-10-12 פנקייקים רגילים (תלוי בהכנה).
  • רעיונות לתוספות ושילובים מושלמים כמו קרם טריפל שוקולד או קרם אקסטרה חלבון חפשו בעמוד המתכונים ״שבת בבוקר״ או ״בוסט בוקר״.
  • אם תשתמשו במחבת רגילה (לא נון סטיק) כדאי להתיז קצת ספריי שמן או לחלופין להמיס קצת חמאה או שמן.
  • מומלץ להכין את החביתיות עם סקוויזר סוויטאנגו או כל סקוויזר אחר, כמובן שאפשר להכין גם אם כף או מצקת.
מארז בהנחה עם כל מה שצריך לבוקר מושלם
מארז בהנחה עם כל מה שצריך לבוקר מושלם
#