גלידת קוטג׳

חיסכון בקלוריות: 342
  • זמן הכנה: 5 דקות
  • כמות: 4 מנות
  • דרגת קושי: קל
  • כשר \ חלבי \ בטוח לסוכרתיים \ ללא גלוטן
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ליחידה למנה
קלוריות 595 קק"ל 149 קק"ל
פחמימות 31 גרם 6 גרם
שומן 23 גרם 6 גרם
נתרן 1821 מ"ג 455 מ"ג
חלבון 60 גרם 15 גרם

טיפים והערות

  • גלידת סוויטאנגו. בהשוואה לגלידה מהסופר: 82% פחות סוכר, 52% פחות קלוריות. בהשוואה להכנה ביתית עם סוכר לבן: 76% פחות סוכר, 37% פחות קלוריות.
  • הערכים התזונתיים מחושבים לפי גלידת שוקולד. יחידה = תבנית, מנה = 2/3 כדורים (חלוקת התבנית ל-4).
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
#