גלידוניות יוגורט מנגו

1. 3 מרכיבים ו-10 דקות הכנה ויש לכם את הקינוח הכי מרשים לשנה החדשה: ממיסים אריזת שוקולד צ׳יפס סוויטאנגו, אפשר לשפוך את תוכן הקערה ולהמיס בפולסים במיקרו או לחלופין להניח בזהירות את האריזה בכלי מתאים עם מים רותחים עד להמסה.
2. הערכים מופיעים בתווית ״ערכים תזונתייםֿ״ ליחידה מתייחסים לכלל תבניות הקינוח שהכנו במתכון (סה״כ 6 יחידות), הערכים למנה מתייחסים לתבנית קינוח אחת.
3. מורחים את השוקולד המומס בתבנית סיליקון, כל תבנית שתבחרו תתאים, אנחנו בחרנו בתבנית בצורת טבלאות שוקולד ומעבירים למקפיא ל-10 דקות (לא לשכוח לשמור קצת שוקולד לסגירת התבנית).
4. בינתיים בקערה נפרדת מערבבים יוגורט חלבון ללא סוכר עם הפרי האהוב עליכם (אנחנו בחרנו מנגו), כעבור 10 דקות מוסיפים בזהירות עם את מלית היוגורט והפרי לתבנית השוקולד הקפואה.
5. סוגרים מעל עם השוקולד הנותר (בעדינות כדי שלא יתערבב) מקפיאים במשך לפחות 3 שעות, מגישים קר וקראנצ׳י ומתחילים את השנה אותו הדבר, בלי הסוכר.

ערכים תזונתיים

• גלידוניות אקסטרה חלבון, ללא גלוטן וללא תוספת סוכר. 76% פחות סוכר בהשוואה להכנת המתכון עם סוכר לבן.
• אוהבים פירות אחרים? המתכון יתאים גם עם תותים, פירות יער ופירות קיץ כמו אפרסק ושזיף.
• יש לכם תבנית אחרת? כל תבנית סיליקון תוכל להתאים ולהרשים את האורחים שלכם. ממנות אישיות ועד מנה גדולה שתתאים ל-2 או 3.