מצרכים ואופן הכנה
ערכים תזונתיים
טיפים והערותמצרכים
סמנו לכם את מה שחסראביזרים
סמנו לכם את מה שחסראופן הכנה
סיימתם שלב? לחצו לסימון!-
להכנת התחתית:
-
-
-
-
להכנת הבלילה:
-
-
-
-
-
-
-
-
-
בתיאבון!
ערכים תזונתיים
| ליחידה | למנה |
|---|
| קלוריות | 185 קק"ל | 2228 קק"ל |
| פחמימות | 13 גרם | 161 גרם |
| שומן | 9.3 גרם | 112 גרם |
| נתרן | 197 מ"ג | 2369 מ"ג |
| חלבון | 10.75 גרם | 129 גרם |
טיפים והערות
- אפשר לוותר על התחתית ואז כל פרוסה תהיה פחות קלוריות וללא גלוטן.
- שימו לב :) בכדי שהעוגה לא תיפול במהלך האפייה לא לפתוח את התנור!
