מצרכים ואופן הכנה
ערכים תזונתיים
טיפים והערותמצרכים
סמנו לכם את מה שחסראביזרים
סמנו לכם את מה שחסראופן הכנה
סיימתם שלב? לחצו לסימון!בתיאבון!
ערכים תזונתיים
| לפי יחידה | לפי מנה |
|---|
| קלוריות | 211 קק"ל | 2532 קק"ל |
| פחמימות | 15 גרם | 181 גרם |
| שומן | 23 גרם | 182 גרם |
| נתרן | 133 מ"ג | 1607 מ"ג |
| חלבון | 3.1 גרם | 38 גרם |
טיפים והערות
- ניתן להשתמש בחלב צמחי
- מומלץ לשים אבקת סוכר סוויטאנגו מעל
