עוגיות שוקולד ושיבולת שועל

חיסכון בקלוריות: 73
  • זמן הכנה: 20 דקות
  • כמות: 10-15 מנות
  • דרגת קושי: קל
  • כשר \ טבעוני \ בטוח לסוכרתיים
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ל-100 גרם
קלוריות 343 קק"ל
פחמימות 43 גרם
שומן 17.05 גרם
נתרן 9.8 מ"ג
חלבון 9.77 גרם

טיפים והערות

  • לגרסה דלת פחמימה, נמיר את השיבולת שועל בקמח שקדים ואת החלב קוקוס בחצי כוס חלב ללא תוספת סוכר (במקום 3/4 כוס).
  • ניתן להמיר את החלב קוקוס בכל חלב שרוצים (מן הצומח או מן החי).
  • כדאי לשמור את העוגיות במקרר.
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
#