סופלה שוקולד במיקרו

חיסכון בקלוריות: 78
  • זמן הכנה: 5 דקות דקות
  • כמות: מנה אחד מנות
  • דרגת קושי: קל
  • כשר \ פרווה \ טבעוני
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

למנה
קלוריות 325 קק"ל
פחמימות 21 גרם
שומן 16 גרם
נתרן 152 מ"ג
חלבון 4 גרם

טיפים והערות

  • ניתן להשתמש בחלב רגיל במקום שקדים
מתכונים סוויטאנגו
#