סופגניות אפויות

  • פרווה
  • 387
    • זמן הכנה 120 דק'
    • כמות 12 מנות
    • דרגת קושי קל
    • מצרכים
    • אביזרים
    • אופן הכנה
    • ערכים תזונתיים
    • טיפים והערות
    בתיאבון!

    ערכים תזונתיים

    ליחידהלמנה
    קלוריות239 קק"ל2870 קק"ל
    פחמימות35 גרם414 גרם
    שומן6 גרם70 גרם
    נתרן7 מ"ג747 מ"ג
    חלבון7 גרם89 גרם
    • אפשר למלא את הסופגניות בכל מילוי אחר
    • ניתו להחליף לכל סוג קמח (להשתדל שיהיה לבן)
    • אפשר לטגן את הסופגניות אך שימו לב שזה משנה את הערכים התזונתיים

    מתכונים נוספים