מצרכים ואופן הכנה
ערכים תזונתיים
טיפים והערותמצרכים
סמנו לכם את מה שחסראביזרים
סמנו לכם את מה שחסראופן הכנה
סיימתם שלב? לחצו לסימון!בתיאבון!
ערכים תזונתיים
| ליחידה | למנה |
|---|
| קלוריות | 3283.4 קק"ל | 205.2 קק"ל |
| פחמימות | 128 גרם | 8 גרם |
| שומן | 243.4 גרם | 15.2 גרם |
| נתרן | 1422.2 מ"ג | 88.8 מ"ג |
| חלבון | 63.8 גרם | 4 גרם |
טיפים והערות
- ברור שאפשר גם להחליף לעוגה פרווה עם שמנת צמחית
- כמובן שאפשר להחליף לקמח רגיל באותה כמות או לחילופין 140 גרם קמח כוסמין 70%
