בוקר אקסטרה (חלבון)

1. בוקר שבונה את העתיד שלכם, מתחיל עם סוויטאנגו
   נכין את בלילת פנקייק סוויטאנגו לפי המתכון ״בוקר בביס״ המופיע בעמוד המתכונים
   או לפי הוראות ההכנה המופיעות על האריזה
2. בזמן שנחמם מחבת ״נון סטיק״ על אש נמוכה, נעביר את הבלילה לתוך הסקוויזר של סוויטאנגו לנוחות מירבית.
3. נצוק את בלילת הפנקייק אל הרינג (עד חצי גובה הרינג)
   נכסה עם מכסה את המחבת, וכשנוצרות בועות למעלה נהפוך את הפנקייק ונטגן מהצד השני.
   כשהפנקייקים מוכנים נלחץ אותם בעדינות מהרינג (אפשר באמצעות סכין).
4. בינתיים נכין את הקרם בוסט חלבון: נערבב את יוגורט החלבון עם אינסטנט פודינג וניל סוויטאנגו ונכניס למקרר ל-10 דקות להתייצבות.
5. אנחנו מוכנים להגשה: נניח 2 פנקייקים גדולים במרכז הצלחת, מעליהם נמזוג את קרם בוסט החלבון,
   נוסיף כפית או 2 של הממרח בטעם חלווה ופיסטוק סוויטאנגו ונפזר שברי פיסטוק מעל.
6. וזהו, היום שלכם התחיל עם אקסטרה חלבון (כ-22 גרם למנה), הכי סוויטאנגו
   לטיפים ומידע נוסף, לחצו על תווית ״טיפים והערות״

ערכים תזונתיים

• ארוחת הבוקר של המחר ״בוקר אקסטרה״ עם סוויטאנגו מכילה 96% פחות סוכר ו-50% פחות מהקלוריות.
  הפנקייק של סוויטאנגו הוא ללא סוכר לבן כלל, הסוכר במנה מגיע בעיקר מהתוספות (לדוגמא: יוגורט חלבון).
  בהשוואה למתכון המכיל מוצרים דומים הכוללים סוכר לבן.
• למתכון זה הכנו את הפנקייקים בגודל ענק (2-3 פנקייקים להכנה משקית 1 מתוך 2 באריזה). פנקייק סוויטאנגו טעים בכל גודל שתבחרו, אנחנו הכי ממליצים להכין אותם בגרסת ״מיני פנקייק״, כך תיהנו מהמרקם המושלם. בהכנת שקית (1 מתוך 2 באריזה) לפי הוראות ההכנה נהנים מ: כ-15-17 מיני פנקייקים או כ-10-12 פנקייקים רגילים (תלוי בהכנה).
• אם תשתמשו במחבת רגילה (לא נון סטיק) כדאי להתיז קצת ספריי שמן או לחלופין להמיס קצת חמאה או שמן.
• מומלץ להכין את החביתיות עם סקוויזר סוויטאנגו או כל סקוויזר אחר, לנוחות מירבית, כמובן שאפשר להכין גם עם כף או מצקת.
• לגרסה טבעונית מומלץ להמיר את הביצה בבננה שלמה בשלה ומרוסקת עם מזלג ואת מעדן החלבון במעדן חלבון טבעוני מן הצומח.