מאפינס אוכמניות

חיסכון בקלוריות: 310
  • זמן הכנה: 15 דקות
  • כמות: 12 מנות
  • דרגת קושי: קל
  • טבעוני
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ליחידה למנה
קלוריות 107 קק"ל 1288 קק"ל
פחמימות 9.5 גרם 113 גרם
שומן 7.5 גרם 91 גרם
נתרן 10.5 מ"ג 126 מ"ג
חלבון 1.8 גרם 22.4 גרם

טיפים והערות

  • אפשר להוסיף או להחליף את האוכמניות בשוקולד צ'יפס
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
#