בלינצ'ס

חיסכון בקלוריות: 413
  • זמן הכנה: 45 דקות דקות
  • כמות: 12 מנות
  • דרגת קושי: בינוני
  • כשר \ חלבי
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ליחידה למנה
קלוריות 135 קק"ל 1622 קק"ל
פחמימות 16 גרם 190 גרם
שומן 5 גרם 61 גרם
נתרן 140 מ"ג 1678 מ"ג
חלבון 6 גרם 74 גרם

טיפים והערות

  • ניתן להשתמש בפודינג שוקולד של סוויטאנגו במקום בפודינג הוניל של סוויטאנגו
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
#