כנאפה

חיסכון בקלוריות: 690
  • זמן הכנה: 25 דק׳ דקות
  • כמות: 8 מנות
  • דרגת קושי: בינוני
  • כשר \ חלבי
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
  1. להכנת הסירופ:

בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ליחידה למנה
קלוריות 183 קק"ל 1461 קק"ל
פחמימות 9 גרם 70 גרם
שומן 14 גרם 115 גרם
נתרן 85 מ"ג 681 מ"ג
חלבון 5 גרם 38 גרם

טיפים והערות

  • טעים מאוד עם גלידת וניל או פיסטוק
מארז בהנחה עם כל מה שצריך לבוקר מושלם
מארז בהנחה עם כל מה שצריך לבוקר מושלם
#