מצרכים ואופן הכנה
ערכים תזונתיים
טיפים והערותמצרכים
סמנו לכם את מה שחסראביזרים
סמנו לכם את מה שחסראופן הכנה
סיימתם שלב? לחצו לסימון!בתיאבון!
ערכים תזונתיים
| ליחידה | למנה |
|---|
| קלוריות | 162 קק"ל | 648 קק"ל |
| פחמימות | 16 גרם | 67 גרם |
| שומן | 5 גרם | 20 גרם |
| נתרן | 86 מ"ג | 346 מ"ג |
| חלבון | 11 גרם | 45 גרם |
טיפים והערות
- ניתן להכין ולהגיש בתבנית במקום בכוסות
