מצרכים
סמנו לכם את מה שחסר
אביזרים
סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)
אופן הכנה
- לחמם תנור ל- 180 מעלות
- לרפד תבנית בגודל 20 סמ/ 20 סמ בנייר אפיה
- לערבב היטב את החומרים היבשים בקערה
- בבאן מארי להמיס את השוקולד והחמאה עד לקבלת קרם במרקם חלק
- להקציף את הביצים בקערה נפרדת
- . להוסיף את השוקולד המומס לביצים תוך כדי הקצפה
- להוסיף את החומרים היבשים ולהמשיך להקציף עד שהעיסה אחידה
- לצקת את העיסה לתבנית
- לאפות 14-18 דקות
- להוציא מהתנור ולתת לבראוניז להתקרר כ- 20 דקות
בתאבון!
ערכים תזונתיים
| קלוריות |
143 קק"ל |
1724 קק"ל |
| פחמימות |
6.9 גרם |
83 גרם |
| שומן |
12 גרם |
152 גרם |
| נתרן |
77 מ"ג |
930 מ"ג |
| חלבון |
3.1 גרם |
38 גרם |
מצרכים ואביזרים
אופן הכנה
ערכים תזונתיים
טיפים והערות
