ריבת תות וצ'יה

חיסכון בקלוריות: 116
  • זמן הכנה: 25 דקות
  • כמות: 250 גרם מנות
  • דרגת קושי: קל
  • פרווה \ טבעוני \ ללא גלוטן
  • מצרכים ואופן הכנה
  • ערכים תזונתיים
  • טיפים והערות

מצרכים

סמנו לכם את מה שחסר

אביזרים

סמנו לכם את מה שחסר
לא בחרת מצרכים או אביזרים לשליחה :)

אופן הכנה

סיימתם שלב? לחצו לסימון!
בתיאבון!

ערכים תזונתיים

ליחידה למנה
קלוריות 13 קק"ל 260 קק"ל
פחמימות 2.30 גרם 45.8 גרם
שומן 0.57 גרם 11.5 גרם
נתרן 0.5 מ"ג 10 מ"ג
חלבון 0.46 גרם 9.2 גרם

טיפים והערות

  • ניתן להכין את המתכון מכל פרי
  • הערכים הקלוריים לפי כפית = יחידה
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
לאפותו אותו הדבר בלי הסוכר רוב המרכיבים למתכון מחכים לך כאן
#